Zwei Wochen, 6. bis 17. August 2012, 2 Stunden/Tag und Kurs, mit Birgit Schumann-Jenko

der Kurs wird am Morgen und am Abend angeboten. Es können auch beide Kurse kombiniert belegt werden, bzw. ist die Teilnahme auch wochenweise möglich.

Wie bewege ich mich mit Leichtigkeit von meiner Körpermitte aus?

Was hat meine Atmung mit meinem Bewegungsfluss und Ausdruck zu tun?

Und wie verbinde ich Gelassenheit und Ruhe mit tänzerischer Aktivität?

In der 1.Woche des Kurses geht es in Form einer Körperreise darum, spielerisch innerhalb der Gruppe seine tänzerischen Improvisationsfähigkeiten zu erproben. Dabei bildet jeden Tag ein anderer Körperabschnitt den Ausgangspunkt fürs Improvisieren.

In der 2.Woche des Kurses liegt der Schwerpunkt auf unseren Sinnen. Wir konzentrieren uns beim Tanzen auf jeweils einen Sinn und erweitern durch Vereinfachung komplexer Bewegungsabläufe das Spektrum unserer Ausdrucksmöglichkeiten.

Die Einheiten beginnen mit Yogaübungen, die mit gezielter, zentrierender Atmung ausgeführt werden und bereiten den Körper fürs darauf folgende Tanzen vor. Die abschließenden Yogaübungen bündeln und verankern die Erfahrungen in unserem Körpergedächtnis.

Im Vormittagskurs stehen aktivierende Yogaübungen und längere Tanzeinheiten im Vordergrund, abends überwiegt der Yogateil mit beruhigenden Übungen und der Bewegungsteil tritt in den Hintergrund.

Die Kurse ergänzen sich und können sowohl als Kombikurs (vormittags + abends), als auch einzeln gebucht werden. Sie wenden sich an alle TeilnehmerInnen der Sommerakademie, die an der Erweiterung ihrer Präsenz in Alltagssituationen, sowie auf der Bühne im Tanz- und Theaterbereich interessiert sind und in sich selber ruhend durchs Leben gehen möchten.

Voraussetzungen: keine

Mitzubringen: Sporthose

Es wird barfuss getanzt!

Dieser Kurs kann auch wochenweise besucht werden.

Kurspreis nach Anmeldezeitraum gestaffelt:

Preis für 1 Woche:

Normalpreis: 115 €

FRÜHBUCHER:

Bis 1. Juni 2012: 100 €

Preis für 2 Wochen:

Normalpreis: 195 €

FRÜHBUCHER:

Bis 1. Juni 2012: 180 €